Hallo Andi, Du bist fast schon ein Experte wenn es ums Abnehmen geht. Wie wäre es wenn Du uns hier mehr Tipps gibst? Ich quäle mich gerade mit weniger essen, denn sonst hat bei mir nicht geholfen und ich bin jetzt stink sauer. Ich bestrafe ich sozusagen mit Essensentzug. Das geht natürlich nicht auf Dauer. Vielleicht ein oder drei Tage, aber dann sollte es gut sein. Ich kann zwar kochen, tue es aber nicht. Nur wenn mein Enkel mal da ist, aber sonst koche ich nicht. Für mich allein lohnt es nicht und Lust habe ich eh keine zum kochen. Mein Speiseplan sieht eh ziemlich dürftig aus: Morgens ein Müsli, Mittags ein Käsebrot und am Abend wieder ein Käsebrot oder Brötchen. Dazu meistens Obst. Auch zwischendurch mal Obs, oder eine Tomate, Gurke, Radieschen, oder auch mal einen Joghurt. Ich weiß echt nich wo ich da noch etwas reduzieren sollte. Oft lasse ich schon den Käse weg und esse das Brötchen mit ganz wenig Butter, oder auch mal trocken. Mein Problem ist halt, dass es Tage gibt an den ich Kuchen oder Eis esse. Natürlich bewege ich mich auch viel zu wenig. Das wird sich jezt aber ändern. Habe es mir ganz fest vorgenommen!
Hallo, noch mal was zu den Fotos auf Pixum. Ihr müßt aufpassen, dass ihr die Fotos nicht bestellt. Natürlich nur dann wenn ihr das nicht wollt. Für kostenlosen Speicherplatzt muss man immer auf irgendeine Art und Weise bezahlen. Tja, da ist natürlich Werbung drauf und die Bilder wandern oft ganz automatisch in den Warenkorb. Ist nicht weiter tragisch, denn wenn man die Bestellung nicht abschickt, dann passiert auch nichts, aber ich fürchte es ist so, dass die Bilder im Warenkorb bleiben und wer dann mal Fotos oder sonst was bestellt, der bekommt alle Bilder die im Warenkorb sind Das wäre echt blöd. Bin mir nicht sicher ob es so ist, aber vorsichtshalber solltet ihr drauf achten, dass keine Fotos in den Warenkorb wandern.
Hallo das mit den Fotos muss ich Euch wohl erklären. Also ich habe auf Pixum einige Biler abgelegt und zwar von den Usern aus einer Gruppe die ich mal gegründet habe. Diese Gruppe hat sich allerdings gesplittet und ich hatte keine Lust mehr mit zu machen. Den Zungang zu Pixum gibt es natürlich noch und wer möchte, kann gern dort Fotos ablegen. Ich finde es recht praktisch, denn man kann die Fotos dort kostenlos ablegen, papierabzüge machen lassen und verschiedene andere nette Dinge.
Wer dort Fotos ablegen möchte, kann sich mit den Gruppe-Zugangsdaten einloggen: die50er und Passwort: gruppe
Hallo Sabine, das mit dem Abnehmen ist echt ein weites Thema. Ich versuche es auch schon seit Jahren, aber leider ohne Erfolg. Habe meine Ernährng geändert, aber leider nicht grundsätzlich. Das heisst, ich werde immer wieder rückfällig. Ich habe eine große Schwäche für Süsses und das macht ganz schön Dick. Seit fast drei Jahren arbeite ich in einem Bioladen und versuche meine Ernährung total umzustellen. Das gelingt mir auch zum Teil, aber auch im Bioladen gibt es Kuchen, Schokolade und Eis. Zwar fast immer ohne Zucker, aber aus Vollkonrmehl. Das ist gesünder hat aber noch mehr Kalorien. Ich versuche immer wieder mich so zu ernähren wie unsere Kunden oder meine Kolleginnen, aber ich schaffe es nicht. Die Leben alle von Gemüse, Getreide, Obst und etwas Käse. Das ganze genau in dieser Reihenfolge. Fast alle fahren nur Rad. Mir ist das Wetter meisten nicht gut genug und dann nehme ich doch die Bahn. Ich müßte mindestens 5 Kg abnehmen. 10 wäre noch besser, aber ich fürchte, dass dann einige Hautlappen herunterhängen würden. Bin schliesslich nicht mehr die jüngste. Bis jetzt muss ich mir aber darüber keine Gedanken machen, denn bis jetzt habe ich kein Gram abgenommen Eigentlch esse ich gar nicht so viel, aber ich bewege mich kaum. Ständig sitze ich vor dem PC oder wenn ich arbeite, dann an der Kasse. Ich bin eine Zeit lang täglich eine Stunde gelaufen und habe auch 4 kilo abgenommen, aber jetzt ist es wieder kalt und es regnet ständig.... Keine Lust zum laufen... Ich bin sicher, ohne Bewegung nimmt man nicht ab. Es gibt verschiede Mittelchen die Dir eventuell beim Abnehmen helfen würden, aber ohne dass Du etwas tust, geht es nicht. Ich habe mir mal Kapseln gekaft von den man echt abnimmt und das ohne sich mehr zu bewegen, aber die putschen total auf und das kann ich meinem kranken Herz nicht antun. Etwas mehr Energie ist irgendwo ganz OK, aber zu viel ist echt ungesund, auch wenn Dein Herz in Ordnung ist. Ich denke eine Tasse Kaffe tut es auch. Natürlich musst Du danach auch etwas tun. Draussen herumlaufen macht jetzt wenig Spass, aber wie wäre es mit fetziger Musik und dann eine Stunde tanzen? Ich mache es manchmal, denn diesen tipp habe ich mal in enem Forum gelesen aber ich mache es viel zu selten. Ich esse doch lieber ein Stück Kuchen
Es wäre aber interessant zu wissen wo Dein Schwachpunkt liegt. Überleg mal was Du falsch machst. Sicher ißt Du paar Sachen die Dich fülliger machen. Also überdenke mal Deine Ernährung und ändere etwas daran. Wäre schön, wenn Du uns darüber schreiben würdest.
Hallo Andi, hört sich super an. Habe auch ständig Probleme mit meinem Rücken. Werde diese Übungen heute noch machen. Wahrscheinlich muss ich den Beitrag ausdrucken, denn das kann ich mir nicht alles merken. Hast Du auch Übungen gegen Alzheimer
Hallo, habe bei den Witzen die Threads geschlossen, denn ich meine, dass in dem Fall Kommentare nicht unbedingt sinnvoll sind. Wer allerdings etwas zu den Witzen schreiben möchte, kann ja hier antworten.
Ihr könnt auch selber den Thread schließen und ich meine es wäre ganz gut so. Also versucht es mal, es ist ganz einfach.
Brief an mein Herrchen! Am Morgen bist Du früh aufgestanden und hast die Koffer gepackt.Du nahmst meine Leine,ich war so glücklich! Noch ein kleiner Spaziergang vor dem Urlaub! HURRA!!! Wir fuhren mit dem Wagen und Du hast am Strassenrand angehalten. Die Tür ging auf und du hast einen Stock geworfen! Ich lief,bis ich den Stock gefunden und zwischen meinen Zähnen hatte, um ihn Dir zurückzubringen!! Als ich zurück kam,warst Du nicht mehr da!! In Panik bin ich in alle Richtungen galaufen, um Dich zu finden,aber vergebens! Ich lief Tag für Tag,um Dich zu finden,ich wurde immer schwächer. Ich hatte Angst und grossen Hunger. Ein fremder Mann kam und legte mir ein Halsband um und nahm mich mit.Bald befand ich mich in einem Käfig und wartete dort.......Auf Deine Rückkehr...... Aber du bist nicht gekommen!! Dann wurde der Käfig geöffnet....Nein Du warst es nicht. Es war der Mann der mich gefunden hat! Er brachte mich in einen Raum...es roch nach TOD!! Meine Stunde war gekommen. Geliebtes Herrchen ich will,dass Du weisst,dass ich mich trotz des Leidens das Du mir angetan hast, noch stets an Dein Bild erinnere und Falls ich noch einmal auf die Erde zurückkommen könnte, ich würde auf Dich zulaufen,denn ich hatte Dich so lieb!!! Dein Hund!!!
100 g Brokkoliröschen 100 g Blumenkohlröschen 100 g Rosenkohl 2 EL Honig 2 EL Sojasauce 2 EL Essig 1 TL Gewürz-Pulver
Für den Teig 100 g Mehl 75 ml Weisswein 1 Eigelb 1 Eiweiss 0,5 Unbehandelte Zitrone
Zubereitung
1. Das Gemüse in Salzwasser blanchieren, gut abtropfen lassen und mit Honig, Sojasauce, Essig, 5-gewürz-Pulver, Salz, Pfeffer mindestens eine Nacht im Kühlschrank marinieren. 2. Aus den übrigen Zutaten einen glatten Teig herstellen und mit Salz und Zitrone würzen. Das Gemüse durch den Backteig ziehen und schwimmend in Fett goldgelb ausbacken.
Anzahl der Personen: 4 Fat: 4711.0 g Kalorien: 815
Petrus und der Chef haben sich darauf geeinigt, wegen des sich abzeichnenden Platzmangels nur noch Fälle anzunehmen, die eines besonders spektakulären Todes gestorben sind.
Es klopft also an der Himmelstür, Petrus ruft gehorsam: „Nur noch außergewöhnliche Fälle!“ Darauf der Verstorbene: „Hör meine Geschichte! Ich vermute ja schon lange, dass meine Frau mich betrügt. Also komme ich überraschend drei Stunden früher als sonst von der Arbeit, renne wie wild die sieben Stockwerke zu unserer Wohnung, reiße die Türe auf, und suche wie wild die ganze Wohnung ab, bis ich schließlich auf dem Balkon einen Kerl finde, der dort am Geländer hängt. Ich also hol sofort einen Hammer und hau dem Mistkerl auf die Finger. Der fällt natürlich runter, aber auf einen Strauch, und steht doch langsam wieder auf, die Sau! Ich zurück in die Küche, greif mir den Kühlschrank und schmeiß das Ding vom Balkon dem Typen hinterher. Treffer! Nachdem die Sau nun platt war, krieg ich von dem ganzen Stress einen Herzinfarkt, nun bin ich hier.“ – „OK, sagt Petrus, komm rein“.
. . . Kurz darauf klopft es erneut. „Nur außergewöhnliche Fälle!“ sagt Petrus. „Kein Problem“, sagt der Verstorbene „ich mach wie jeden Nachmittag meine Gymnastik auf dem Balkon, stolpere über so einen beschissenen Hocker und fall über das Geländer, kann mich aber, in letzter Sekunde ein Stockwerk tiefer außen am Geländer noch festhalten. Geil, dachte ich, was für ein Glück: Ich lebe noch! Plötzlich kommt so ein völlig durchgeknallter Idiot und haut mir mit dem Hammer auf die Finger. Ich stürze ab, lande aber wie durch ein Wunder auf einem Strauch und denke: Das gibt’s doch nicht . . . zum zweiten Mal überlebt! Ich schau noch mal nach oben und sehe gerade noch, wie der Kerl einen Riesenkühlschrank auf mich wirft . . .“ „OK“, sagt Petrus, „Du darfst auch rein!“
Und schon wieder klopft es an der Himmelspforte. „Nur außergewöhnliche Fälle“ flüstert Petrus, sichtlich angeschlagen. „Kein Thema!“ sagt der Verstorbene. „Ich sitze nach einer total scharfen Nummer völlig nackt im Kühlschrank und . . .“
Hallo, wie wäre es denn, wenn Ihr dieses Forum mitgestalten würdet? Schreib mir was ich hier ändern oder hinzufügen soll. Wenn es sich machen läßt, dann mache ich es ganz bestimmt.
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28.09.2004 12:45
