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 Rezepte
krys Offline

Administratorin


Beiträge: 189

07.10.2004 12:26
Joghurt-Energiedrink Thread geschlossen

Joghurt-Energiedrink

Für 2 Personen

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

250 ml Orangensaft
3 EL Früchtemüsli
1 reife Banane
100 g Naturjoghurt
evtl. 1–2 TL Agavendicksaft
100 ml Orangensaft leicht erwärmen und das Früchtemüsli circa 5 Minuten darin einweichen.

Banane schälen, in grobe Stücke brechen und mit eingeweichtem Müsli, Orangensaft und Joghurt mit dem Pürierstab oder im Mixer pürieren. Nach Belieben mit dem Süßungsmittel abschmecken.

Energiedrink in zwei Longdrinkgläser füllen und sofort servieren.



© bio verlag gmbh 7.10.2004

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