300 g Kürbisfleisch, in Stücke geschnitten 2 Kartoffeln, geschält, in Stücke geschnitten 1 Zwiebel, gehackt 1-2 EL Olivenöl 3/4 l Gemüsebrühe Salz, schwarzer Pfeffer gem. Koriander Ingwer Zitronensaft 2 EL Kürbiskerne, gehackt Petersilie oder Zitronenmelisse zum Garnieren 1/8 l Sahne Zwiebel dünsten, Kürbis und Kartoffeln dazugeben und kurz mitdünsten. Brühe und Gewürze zufügen und 15 Min. köcheln lassen. Pürieren, Sahne zugeben und mit Kürbiskernen bestreuen.